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保留骨本~不怕骨質疏鬆找上門

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根據統計,台灣目前的骨質疏鬆盛行率介於7.45-39.5%,高於歐美及亞洲地區其他國家,成大醫院家庭醫學部於2009年7月至2010年與高雄縣田寮鄉衛生所合作,針對高雄縣田寮鄉65歲以上368位婦女進行隨機抽樣,並在2010年6月發表於-臺灣家庭醫學雜誌 20卷2期的”偏遠社區老年女性骨質疏鬆症盛行率與相關危險因子之研究”上,結果發現受訪者平均年齡為74.3歲,骨質疏鬆症之盛行率爲60.6%,經年齡調整後盛行率爲60.4%。

最常見的骨質疏鬆性骨折為髖骨骨折,髖骨骨折一年後死亡率高達20-24%,此病患部份會無法自行行走,需要援助,甚至需要躺在床上療養,依賴他人的照顧,且隨著年紀越大,骨質疏鬆的發生機率越大,是目前台灣流行病學上需重視的課題,如能及早發現治療,預防其他併發症發生。

女性骨質疏鬆的發生率比男性高5倍,因為女性在30歲之後,雌激素會漸漸減少分泌,尤其到更年期更嚴重,雌激素缺乏會導致成骨細胞與破骨細胞之間的代謝失衡,造成骨質流失。想要預防骨質疏鬆,除了正常飲食及生活習慣之外,也需要適度的運動及陽光曝曬;除了平常飲食之外,也能額外補充鈣、維生素D等有益於骨質形成的補充品,尤其女性需要補充雌激素,降低因雌激素減少而造成的骨質流失。

女性雌激素補充常見的就是來自植物性的雌激素-異黃酮,異黃酮具有類似雌激素的生理活性,溫和刺激雌激素受體,達到與雌激素相同的功效。常見的植物性雌激素為來自大豆中的異黃酮,包含genistein、daidzein、glycitein,其中以genistein的含量最多,高達55%,而genistein的生理作用也比其他異黃酮佳。genivida™為高純度genistein,高達95%,一天只需要少量的30mg即能補充女性所需雌激素,並經過人體實驗證實能增加骨質密度,幫助增加骨頭的健康,改善骨質疏鬆情況,適合女性於平日補充,提供雌激素的來源。

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Lin

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