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初雪驾到,呵护家人健康注意流感病毒 作者:Anne 崴達上海

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初雪

前天,相信大家的微信朋友圈

已经被今冬的第一场雪“承包”了

今年的初雪比往年都来的早一些

让我们回顾一下那场初雪~

冬季保暖,预防流感:

头部保暖 :冬天不戴帽子,环境气温越低,损失的热量就越高。此外,天气寒冷令血管收缩,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。

胸腹保暖 冬天胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发多种疾病,例如心血管或肠胃疾病。所以,胸腹部保暖是不容忽视的环节。

手部保暖 人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤就是冻疮,多发于手部。因为通常冻疮非常不容易治愈,所以我们一定要提早预防,对手部的保暖一定要重视。

腿部保暖 冬季气候阴冷潮湿,如果不注意腿部保暖的话,体内就会形成“风湿因子”,从此,关节炎就会伴随你度过余生了。

脚部保暖 脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能 力下降,导致上呼吸道感染。

想要预防流感,小编给您推荐

接骨木莓

在欧美,有一种很特别的黑色莓类果实–接骨木莓(Elderberry),早就被用来治疗感冒与发烧的药材,已经具有了2500年的历史。接骨木浆果液在世界各地逐渐受到欢迎是有其来由的:从希波克拉底时代之后,接骨木浆果就一直被誉为对付发烧或感冒的最佳药草疗方。类似于中国的板蓝根,具有抗病毒,提高免疫力的功效。

作用与功效

接骨木莓含有丰富的抗氧化物质,其抗氧化力为Vit C的20倍,Vit E的50倍。

接骨木苺萃取物中含有丰富的生物类黄酮、花青素的高抗氧化力的物质,接骨木苺富含生物类黄酮,具有抑制红血球凝集素及抑制破坏细胞膜的酵素活性,预防病毒入侵。

研究指出,接骨木苺可以有效的抵御流感病毒 typeA的抗病毒活性,结果显示,含有1:10的接骨木果萃取物组完全抑制了病毒生长。

经人体临床研究:27位罹患A型与B型流感病患(15-54岁),分成两组进行双盲试验,接骨木苺组每天服用四次15ml接骨木莓果浆,连续三天。结果显示,服用接骨木莓病患平均2-3天恢复,安慰剂组则需6天恢复。

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Amy

全方位的保健諮詢專家

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