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勿憋尿!當心泌尿道感染找上門

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春節連假即將到來,很多人都要返鄉過年,開車在高速公路上,途中可能會遇到大塞車情況,就這樣憋尿數小時無法解放。提醒您,長時間憋尿,有可能導致泌尿道感染找上門。

過年期間很多人因生活作息改變,加上打麻將熬夜、憋尿,也很容易引起泌尿道感染,所以,每年年假結束後,因泌尿道求診病患劇增。泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療,恐怕病症會向上蔓延,引發腎盂腎炎等腎臟疾病,甚至是敗血症。

醫界臨床統計顯示,女性泌尿道感染的機率是男性的8倍,,比例相當懸殊,這和女性生理結構和男性不同有關。男性的尿道,其長度就和陰莖的長度一樣,成年人約10至12公分;反觀女性的尿道只有3至4公分,相對短了很多。就因為女性的尿道比男性短很多,一旦有不良的排尿習慣或性行為而導致外界細菌侵入,細菌就容易往上逆行到膀胱、輸尿管,甚至腎臟,進而引發泌尿道感染。

引起泌尿道發炎多半是細菌,特別是大腸桿菌,感染原因是細菌藉由毛髮狀的P型纖毛黏附於泌尿道細胞上進而感染引起發炎,感染後症狀發生也非常快。另外,本身抵抗力較差的人,復發的機率也特別高,因此除了在日常生活中多注意衛生清潔之外,也可藉由攝取蔓越莓來預防泌尿道發炎,降低抗生素的使用及避免抗藥性的情狀發生。

蔓越莓之所以能預防泌尿道發炎是因為其含有A型原花青素,能作用於大腸桿菌的P型纖毛,會與纖毛上的醣蛋白接受器結合,使其不易與泌尿道黏膜細胞附著,達到抗菌效果。

法國Diana Naturals公司所生產的CranPure為高規格之蔓越莓萃取物,原花青素(Proanthocyanidins)含量為30%(CranPure F)及68%(CranPure J)兩種規格,萃取比例為300:1。以特殊技術製造出高規格的蔓越莓萃取物,具優良抗氧化功能,能夠抗氧化,抗老化,為美容聖品,可預防成年女性泌尿道感染問題,對抗壞菌,保護好菌,減少致病細菌,為天然抗生素。

為了防止泌尿道感染,建議平時應多喝開水、時常排尿、不可憋尿,並可搭配含蔓越莓的保健品進而降低感染的發生!

參考資料:

http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=595&Itemid=19

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Amy

全方位的保健諮詢專家

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