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最近想要生小寶寶? 別忘了要多多補充葉酸, 如果您家人近期要懷孕, 也別忘記要提醒她補充葉酸, 這可是很重要的觀念, 可惜大部份的女孩並不知道, 媽媽或學校也沒有教。

因為葉酸缺乏而產下的畸型兒, 是一種因為神經管發育不良的畸胎, 每年在美國就有4000名, 近年來發現, 只要在懷孕前至初期每天補充400微克的葉酸就可以預防。

根據蓋洛普機構最近在美國的調查, 雖然美國政府與保險公司不斷地宣傳補充葉酸對於打算懷孕的婦女的重要, 但是只有68%的婦女曾經聽過葉酸這個名稱, 只有13%聽過葉酸能夠防止生出畸胎, 而只有
7%的婦女知道葉酸的補充必須在懷孕前就開始, 政府顯然還需要很大的努力來向婦女進行衛教宣導。

由於葉酸補充必須在懷孕前到懷孕第一個月補充, 過了這段時間就沒有效, 所以, 所有打算懷孕的婦女都應該補充葉酸, 因為一半以上的懷孕並非計劃中, 而是意外懷孕, 當她們知道自己已經懷孕, 通常都已經過了這段時間了。

資料取材: Morbidity and Mortality Weekly Report 1999;48:325-327

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