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作者 吳銘仕牙醫師
二歲半之前:
六個月大時,小寶寶開始長乳牙,這時可以買些紗布,在進食之後,用濕紗布將牙齒周圍及口腔內的食物殘渣清理乾淨;一方面減少細菌侵襲牙齒的機會,另一方面可以養成小孩願意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣.
一歲半到二歲半之間,後面的乳臼齒陸續長出,可嘗試兒童牙刷幫他刷牙.先不用牙膏,只用牙刷將牙齒外面,裡面及咬合面清乾淨即可;牙縫較緊時,可使用牙線清除夾在縫裡的髒東西.當小孩已會將含在口中的水吐出來時,就可以用含氟牙膏來刷牙了,因為牙膏中的氟有降低蛀牙的效果!!

  二,三歲以上
二,三歲的要求自己刷牙時,可開始教他用水平式前後刷牙的方式,強調不可只刷牙齒外側面,內側和咬合面更要刷.由於學齡前的兒童不易刷得很好,父母一定要再幫他刷一次才行!
上小學之後,可視兒童手的靈巧能力,改用一般刷牙的方式.這時家長仍應經常幫他檢查是否刷得夠好!
三歲以前,可將孩子的頭枕在家長的腿上,家長坐著持牙刷幫他刷牙.三歲以後,家長站在小孩的後面,以左手撐住小孩頭部,並順便拉開他的臉頰,這時小孩頭部也稍向上仰,家長此時即可右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙!!

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