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大部分的父母都希望自己的孩子能望子成龍、望女成鳳,雖然有研究說小孩的智慧來自父親的遺傳,但是如果在孕期多補充有益胎兒發育的營養物,也能幫助胎兒的腦部發展,成為未來發明家!

在「美國醫學會期刊」的一篇研究指出,母親在懷孕期間補充葉酸與鐵質,未來出生的小孩較聰明,組織能力及運動技能也比較佳。研究人員是針對尼泊爾鄉村地區的人進行研究,因為在貧困的國家的人比較有缺鐵的現象發生,所以這些婦女若是在懷孕期間補充足夠的鐵、葉酸甚至其他營養素,對於胎兒的發育及未來發展都有一定的影響。

鐵是我們中樞神經系統發育的必要因子,早期缺乏鐵會導致干擾神經系統的發展,影響我們身體生化及新陳代謝,對智力和動作發展都有關鍵性的影響。此研究團隊針對676名的學齡兒童及其母親進行研究,將母親分成兩組,一組在懷孕期間補充鐵、葉酸及其他營養素,另一組補充微量營養素。結果發現,母親在產前補充鐵質和葉酸,其小孩的智力及細微動作,還有其他能力的發展都有顯著的影響,而這些能力的影響也會進一步影響日後的學業成績。

因此懷孕期間花小錢補足營養,對於日後小孩的發育極為重要,說不定您的小孩就是未來的愛迪生唷!!

資料來源:食品資訊第224期

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