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埃默里大學於2011年8月1日發表一項研究表明,懷孕期間攝取Omega-3脂肪酸,能幫助保護嬰兒在早期對抗疾病。以隨機安慰控制試驗,對象為墨西哥近1100名懷孕婦女及900名嬰兒,給予懷孕婦女每天400mg 海藻萃取的DHA或安慰劑,給予的時間是妊娠期18-22周,之後經過生產。

結果發現,在懷孕期間攝取DHA的婦女們,其小孩在1、3、6個月的年齡時期,較少得到感冒及疾病持續的時間較短。實驗中1個月齡的嬰兒,其母親有攝取DHA者,可降低25%感冒症狀的發生,包括咳嗽、痰、氣喘持續的時間較短。
3個月齡的嬰兒,其母親有攝取DHA者,生病時間減少14%;在6月齡的嬰兒,其母親有攝取DHA者,縮短了發燒、鼻分泌物、呼吸困難、起疹子的持續時間。實驗中也發現有攝取DHA的懷孕婦女,其母乳中的DHA水平有增加。

這是一項大規模、健全的實驗,強調在懷孕期間良好營養的重要性,婦女在懷孕期間攝取400mg DHA有可能帶給嬰兒較健康的身體。

DHA(Docosahexaenoic Acid)為必需脂肪酸,因為在人體內不能自行合成,需要從生活飲食上攝取,DHA是構成大腦皮質組織及眼睛視網膜的重要成分,DHA因能通過血腦屏障及視網膜屏障,扮演很重要的神經傳導作用,幫助腦部及眼部的發育,因此,婦女在懷孕期間多多攝取DHA能幫助胎兒的成長發育。

資料來源:
Beth Imhoff-Kunsch, Aryeh D. Stein, Reynaldo Martorell, Socorro Parra-Cabrera, Isabelle Romieu, and Usha Ramakrishnan. Prenatal Docosahexaenoic Acid Supplementation and Infant Morbidity: Randomized Controlled Trial. Pediatrics, September, 2011 DOI: 10.1542/peds.2010-1386

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