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文/盧誌明


二十多歲的郭小姐正在醫院接受更詳細的檢查,回想起幾天前的病痛折磨,心裡就有陰影。之前她肚子痛了3、4天,又反覆發燒到快40度。雖然看了醫師,打了止痛針及吃退燒藥,但回家後隔天,又燒到40度。醫師幫她轉診到醫院,經過診斷是最嚴重的泌尿道發炎—急性腎盂腎炎。


泌尿道發炎的問題很惱人,一不小心就會造成一輩子的遺憾,尤其是女性朋友。因為女性的尿道較短,只有4公分,男性尿道則約有20公分長,所以女性發生上行性感染的機會也較大,且女性的尿道距離陰道口及肛門口的距離近,更容易發生細菌感染;加上在發生感染後,不少女性羞於啟齒,延宕治療時機,更容易造成病況加劇。


尿液其實比身體其他的分泌液更乾淨,理論上是無菌的。排尿是身體毒素的釋放;因為血管、尿管交錯,將身體的毒素排到腎盂,再流到膀胱,最後透過排尿而排出。


一般人在膀胱積尿約150西西時,會有第一次尿意,到350西西左右就會感到尿急,若累積到450西西時,可能就會尿濕了。


泌尿道發炎是泌尿道受到感染所造成。發炎時,會有下腹部不適、腹股溝疼痛、尿道口異常分泌物、排尿困難、排尿時會有燒灼感或疼痛、頻尿、尿急、下背部疼痛、血尿、濁尿、寒顫、嘔吐、腰痛、睡覺時出汗,或極度疲勞等症狀。


泌尿道發炎不難治療,只要配合醫師,服用適當的抗生素,規則接受療程,多數患者都可痊癒。但有些病人會因為症狀消失或改善,就自行停藥,無法達到根本治療的效果,甚至發生抗藥性的情形,更增加以後治療的困擾。


預防泌尿道發炎的方法很簡單,只要隨時注意多喝水,每天至少喝2000西西以上的水,每3至4小時解尿一次,千萬不要憋尿;有尿意感時,就立即上廁所,減少尿液滯留,可以預防感染。


另外,可以多攝取含維他命C的食物,如橘子、柳橙、番茄、木瓜、蘋果、蔓越莓等,使尿液維持酸性,同時抑制細菌孳長。女性朋友如廁後,應由前往後擦拭,保持會陰清潔及乾燥。


女性朋友沐浴時,應以淋浴代替浴盆,可避免細菌逆行性感染;穿著棉質內褲,避免穿著過緊的束褲或丁字褲;性行為後,應立刻排空膀胱,並喝2大杯水。


生活中隨時注意,就可以常保泌尿道健康。更重要的是,別輕忽這樣的疾病,只要有症狀,就要趕快尋求醫師的協助,千萬不要不好意思,而延誤就醫時機。(作者為大林慈濟綜合醫院泌尿科主任)


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