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深海礦物質有增強運動後血流量和抗炎效果

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原創 2017-12-18 健康週報135期 美中健康產品協會

一項新的研究表明,含有來自深海的70多種礦物質和微量元素的補充劑可以改善運動後大腦的血流量和血紅蛋白水準。

研究中使用的淡化深海礦物(DOM)由臺灣太平洋深海生物技術公司提供。 70多種礦物質和微量元素來源於西太平洋地表以下600多米處的海洋中。微過濾後的水可以去除任何微生物,超濾可以去除任何大分子和/或病毒。

臺灣,泰國和英國的科學家在生理學前沿報導,與安慰劑相比,年輕和中年男性在運動量很大的自行車運動之前,之中和之後的DOM的消耗與腦血紅蛋白水準顯著升高有關。

科學家解釋說:“已知血管功能隨著年齡的增長而惡化,這可能在身體中對腦血流動力學調節產生影響。 在這項研究中,我們發現來自深海的礦物質和微量元素可以在高強度迴圈過程中顯著增加腦血流動力學反應。在同樣的相對運動強度下,與年輕男性相比,中年男性DOM增強的血流動力學反應更為明顯。”

為什麼選擇深海水呢?

深海礦物的概念是以古生物學為基礎的,這表明地球上的生物起源於深海(深度超過0.5千米),而我們從海洋到陸地的過渡導致了營養複雜性的降低。居住在地表的光合生物可能會從水中消耗某些生物成分,但是這些仍然可以在陽光不能到達的深海水中找到。因此,攝取這些深海成分可能會“補充任何不完整的分子複雜性,並增加人類的身體體能”,作者說。

研究細節

研究人員招募了12名年輕男性(平均年齡21歲)和9名中年男性(平均年齡47歲)參雙盲安慰劑對照交叉研究。隨機分配男性在騎自行車之前,期間和之後飲用DOM飲料或安慰劑。這些男子在進行其他干預之前進行了兩周的清除期。赤蘚糖醇被用來掩蓋DOM和安慰劑飲料之間的風味差異。

結果顯示,儘管在75%VO2max的條件下,飲料和年齡組之間的乳酸反應沒有顯著差異,但在男性中觀察到飲料組之間的所謂腦血液動力學反應(血紅蛋白水準)之間的顯著差異。 中年男性相比於年輕男性對此所受影響更大。

此外,運動後中年男性嗜中性粒細胞與淋巴細胞比例(NLR)的增加也與DOM消耗有關。

研究人員解釋說:“NLR的增加表明DOM可能會減少細胞損傷的數量或者增加運動後的恢復速度。” “NLR是系統性炎症的常用標誌物,在有氧運動後2小時以運動量依賴的方式升高。”

作者的結論是:“我們的資料表明,來自深海的礦物質和微量元素具有很大的潛力,可以用膳食補充劑來增加腦血流動力學反應,提升中年男性的身體挑戰和運動後恢復期。

資料來源:

英文:https://goo.gl/4XyeV4

中文 ( 美中健康協會翻譯):https://goo.gl/opkV2A

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關於作者

Amy

全方位的保健諮詢專家

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