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胖小孩要注意心臟病

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有沒有注意現在的小孩子是越來越胖? 學校裡面的老師都在說, 怎麼校園內的小胖子越來越多?

當然肥胖最主要的原因就在口慾太重, 食量太大, 現在的小朋友 當然不愁吃, 家長管教的態度也是影響小朋友肥胖發生的主要原因之一。

胖小孩看起來很可愛, 可是如果您家裡有小胖子, 就要小心小小年紀就會心臟病, 即使現在沒有發生, 將來他的一生漫長歲月中得心臟病的機會也比較高。

根據美國小兒科醫學會的研究發現, 現代小朋友體重過重者將近有11%, 而這些小胖子的高密度脂蛋白(HDL) 都比較低, 有害的低密度脂蛋白(LDL)比較高, 三酸甘油脂也過高, 和大人發生心臟病的遠因完全相同, 單是體重過重一事, 就足以成為一個心臟病發生的獨立因子。

營養熱量過多只是問題之一, 更重要的是營養不均的情形, 小朋友因為父母忙碌,所以也就自然地成了外食族, 外食的通病就是脂肪的攝取會佔去太大的比重, 而一些維生素與為纖維就攝取不足, 結果大人和小孩一起營養不良, 種下全家健康危機的隱憂。

如果您家裡有胖小孩, 可不能再忽視了。

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Owen

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