WEDAR 健康圖書館 - 華人的健康產業整合入口

記者:蔣仁人 |台北 報導∣08月13日 11:24

便秘或許不算一種病,但卻對生活造成許多不適,據調查,國內有超過3成的民眾被便秘所苦,但想進一步治療的,卻不到一半。


——————————————————————————–

便秘聽起來是一種相當常見的文明疾病之一,因為現代人工作忙碌,加上外食人口增加,食物攝食的不均衡都是造成便秘人口激增的因素。根據中華民國旅遊醫學會調查顯示,台灣地區約有3成民眾患有不同程度的便秘症狀,其中以生活壓力為最主要原因,而最有趣的是,竟然有近5成的民眾並不想要進一步治療。

其實便秘不算一種疾病,卻是一種不可忽視的症狀。一般來說,如果每星期的大便次數少於2次,持續1年以上,或是排便明顯困難和時間延長、糞便的形狀呈硬粒狀,這些都包括在便秘範圍內。根據中華民國旅遊醫學會所進行的國內成人健診個案「便秘問卷調查報告」指出,國人由於焦慮煩燥、生活壓力、飲食習慣、情緒不安等原因,造成有30.6%的人患有不同程度的便秘症狀。

這項「成人便秘問卷」是針對1,200名40歲以上成人健檢個案抽樣調查,共成功訪問834名,年齡從40~67歲,其中男性512名(61.4%),女性322名(38.6%),統計顯示,極正常(平均每兩天有三次排便者)男97人(18.9%),女42人(13.1%);正常(平均1至2天有一次排便者),男117人(22.8%),女76人(23.6%)。

至於所謂的便秘患者,包括經常4至5天才排便者,男21人(4.1%)、女17人(5.2%);嚴重便秘超過2星期才排便者男4人(3.8%)、女6人(1.8%),所以共有255人(30.6%),患有不同程度的便秘毛病,且無明顯數字顯示男性比女性嚴重。

調查指出,可能患便秘之原因,以生活壓力(29.5%)排名第一,其餘依次排名是焦慮煩燥(25%)、情緒不安(18.7%)、飲食習慣(15.2%)、不知道原因(4.8%)、其他像是喝水少、少吃水果蔬菜等(6.8%);較有趣的是,民眾對於可能患便秘時的處理態度,只有17.8%的民眾絕對會接受治療者,考慮接受治療者也還不到5成(43.9%)、不治療者佔15.4%。

旅遊醫學會理事長謝瀛華表示,便秘不是大病,病起來要人命,像是去年12月香港曾發生一名中年人因嚴重便秘而在家中暴斃,這名病患便用甘油球,大喝牛奶仍無法排便,不久後暈倒送醫暴斃,令人聞之驚歎!

此外,便秘也是造成高血壓病情惡化的原因之一;因為使用藥物將會讓體內水分隨之排出體外,由於體內水分不足,糞便變硬而導致便秘;對高血壓患者而言,便秘最可怕的地方是引起腦中風,尤其是致命的腦出血。因為如廁時會用力憋氣,腹部一用力,血壓隨之升高,當腹部較大用力時,血壓會上升60-70毫米汞銀柱,便秘時,可能會導致腦血管承受不了壓力,引起腦出血而致命的機率變高。

謝瀛華強調,在旅遊,在生疏的環境中吃了不常吃的食物,或者情緒激動時,都可能突然發生便秘,但是如果因為便秘而引發腹部激烈疼痛,就必須請教家庭醫師或腸胃專科醫師來檢查原因,千萬不要忌諱就醫,這樣才能徹底解決問題,當然,最重要的還是要維持正常的生活習慣,不要偏食,多吃蔬菜水果,才能遠離便秘所帶來的苦痛。


資料來源: 合作媒體 明日報 2000.8.13.

分享

回應