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常常有人會提到,結石的人還可以補充鈣片嗎?

回覆:

個人營養的角度來看,絕大多數的結石都是屬於草酸結石,

基本上來說與鈣的補充無直接的影響,

反倒是醫學上開始有新的論點出來,

容易結石的人反而更需要補充鈣片,

但是要選擇 ” 檸檬酸鈣 “…

利用離子相互競爭的關係,降低草酸鈣的形成。

但我還是建議大家,若是真有易結石體質者

還是先檢查是屬於何種成分的結石

再跟醫師討論最合適的預防結石方法喔!

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