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曉雯是一家公司的會計, 她白天經常會感到精神不濟昏昏欲睡, 以為工作太累, 但是想起來自己也不是那種大老闆日理萬機型, 工作應該壓力並不高, 看遍中西醫也無結果, 也不是慢性疲勞, 直到有一天, 她想到自己老公阿倫有天天打鼾的毛病, 難道是?…%$^&……?

打鼾引起的睡眠中斷症(sleep apnea)大概困擾了有 4%的女性和9%的男性, 這些人因為嚴重的打鼾 所以經常地不知覺中中斷了睡眠, 結果白天因為昨晚睡眠品質不佳所以昏昏沉沉, 兩眼黑圈, 最近還有研究指出這種危險人物發生車禍的機會和酒醉者一樣高, 也有可能會增加心臟病機會, 如果您每天打鼾, 最好是到醫院耳鼻喉科看看喔… 我們忘記枕邊人的人權了!! 如果您的他(或她) 是個天天打酣的人, 您受害的程度和對`於健康的影響可能並不比鼾聲大作的始作俑者小!

根據美國Mayo Clinic Proceeding 1999;74:955-958 的醫學報導, 枕邊人因為打鼾受害 , 睡眠受到干擾, 可能會讓自己`的睡眠時間不知不覺中 減少 一小時, 由於斷斷續續地睡, 所以習慣成自然並不發覺, 不知道自己也成為睡眠中斷症的另一個受害者, 難怪有人說, 打鼾可能是最不被重視的健康問題。

不如夫妻一起去耳鼻喉科看看,就現代的科技,治療打鼾是一點都不難的小手術罷了。

(參考 Mayo Clinic Proceeding 1999;74:955-958)

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